Popularizarea cunoștințelor cu bicicleta montană

March 15, 2023

mountain bikes

Bicicletele de munte, originare din Statele Unite, au fost dezvoltate de tineri americani în scopul stimulării motocicletelor lor pentru a concura pe terenul off-road al curselor de motociclete. Ulterior, sportul de fond a devenit treptat popular în Europa și Statele Unite și a format un eveniment.

Bicicletele de munte nu sunt doar unul dintre cele mai bune instrumente pentru a depăși problemele cardiace, ci și o modalitate bună de a slăbi. Călătoria unei biciclete de munte este ca și cum ai alerga și înotul. Este un exercițiu de anduranță care poate îmbunătăți funcția inimii și pulmonare a oamenilor.

Persoanele care parcurg 4 mile (aproximativ 6,4 kilometri) pe zi au 50% mai puțin susceptibile să aibă boală coronariană decât persoanele care nu călătoresc. Oamenii care adesea călătoresc cu bicicleta sunt cu 10 ani mai tineri decât cei care nu fac exerciții fizice în mod regulat. Călătoria cu bicicleta timp de aproximativ o jumătate de oră arde aproximativ 150 de calorii și este evident că naveta pentru biciclete este benefică pentru pierderea în greutate. Ciclismul în mod regulat va îmbunătăți funcția pulmonară, mai ales atunci când suferiți de probleme bronșice sau de astm. Ciclismul este un exercițiu aerob bun și nu provoacă sarcini excesive pe articulații și mușchi. De asemenea, este benefic pentru cei care suferă de artrită, supraponderal sau pur și simplu fiind într -o sănătate precară. Ciclismul nu îți va face corpul prea obosit. Chiar dacă ești bătrân, poți continua să călărești. În această privință, ciclismul trebuie utilizat ca hobby.

Un alt avantaj este că:

(1) Protecția mediului. Calitatea aerului devine din ce în ce mai rău. Unul dintre cele mai importante motive este emisia mare de evacuare auto. Nu există gaz de evacuare pe bicicletă. Poate contribui la proiectul nostru Blue Sky.

(2) Securitate. Este în regulă să mergi cu bicicleta dacă se ciocnește cu altcineva. O față zâmbitoare, îmi pare rău că am putut să o rezolv, iar oamenii sunt în general în regulă.

(3) Economisiți bani. Cumpărați bani pentru o mașină și cumpărați n biciclete. Și, de asemenea, economisește bani pentru întreținerea benzinei.

Următor →

Contactează-ne

Author:

Mr. Mark

E-mail:

polso_bike@163.com

Phone/WhatsApp:

+8616605121058